| Day | Hour | Type Event |
Name Lang | Event name | Short Event | Extended Lang | Extended Event |
| 20/05 | 01h00>03h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293430 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293430 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 00h00>01h00 |
(0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293349 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Spiritual Sports | DIS0017293349 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 01h00>03h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293433 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293433 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 03h00>05h00 |
(0x00) ? | ell | Υπέροχα Τοπία | DIS0017293467 | ell | Ανακαλύψτε ντοκιμαντέρ και εκπομπέ<; που μεταφέρουν θετικά μηνύματα μέσω ανθρώπων, τόπων και ειδήσεων και μα<; εμπνέουν να βελτιώσουμε και να εμπλουτίσουμε τη ζωή μα<;. |
| eng | Beautiful Landscapes | DIS0017293467 | eng | Discover our documentaries and magazine shows that uplift and convey a sense of wonder, featuring people, places, and news that inspire us to live a life that is richer, happier and more zen. |
| 21/05 | 05h00>06h00 |
(0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293350 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Spiritual Sports | DIS0017293350 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 06h00>06h30 |
(0x00) ? | ell | Πιλάτε<; | DIS0017293495 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Pilates | DIS0017293495 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 06h30>07h00 |
(0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε7 | DIS0017294320 | ell | Επεισόδιο: Δυναμικέ<; Κινήσει<; - Κοιλιακοί και Γλουτοί. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για ŦÆ ÆðŒĿŁ ⅞ħ ⅝ ÆŒþÞÆ ŒÆØ ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
| eng | Fitness Class E7 | DIS0017294320 | eng | Episode: Power Moves - Fatburn & Abs, Tights and Butt . Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. |
| 21/05 | 07h00>07h45 |
(0x00) ? | ell | Fitness | DIS0017293526 | ell | Μείνετε σε φόρμα με τι<; ασκήσει<; που σα<; προτείνουμε! |
| eng | Fitness | DIS0017293526 | eng | Stay in shape with our fitness courses! |
| 21/05 | 07h45>08h20 |
(0x00) ? | ell | Stretching | DIS0017293563 | ell | Ασκήσει<;. |
| eng | Stretching | DIS0017293563 | eng | Exercises. |
| 21/05 | 08h20>09h05 |
(0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε1 | DIS0017294046 | ell | Επεισόδιο: Αγάπη. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
| eng | Fresh Yoga S3 E1 | DIS0017294046 | eng | Episode: Love. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. |
| 21/05 | 09h05>09h10 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293830 | ell | Επεισόδιο: Ο Βασιλιά<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293830 | eng | Episode: The King. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 21/05 | 09h10>09h15 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293907 | ell | Επεισόδιο: Το Πεύκο. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293907 | eng | Episode: The Pinetree. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 21/05 | 09h15>09h20 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293913 | ell | Επεισόδιο: Τα Μικρά Ρολά. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293913 | eng | Episode: The Little Shutters. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 21/05 | 09h20>10h15 |
(0x00) ? | ell | Οι Μετρ τη<; Διακόσμηση<; | DIS0017294321 | ell | Ερασιτέχνε<; διακοσμητέ<; από όλο το Βέλγιο αναλαμβάνουν αυτοσχέδιε<; κατασκευέ<; και καταπιάνονται με μπογιέ<; και ταπετσαρίε<; κάτω από την επίβλεψη τη<; ειδικού Βαλερί Ντερμιντό προκειμένου να κερδίσουν 2.000 ευρώ για την καλύτερη ανακαίνιση. |
| eng | Deco Masters | DIS0017294321 | eng | Amateur decorators and DIY enthusiasts from all over Belgium compete with paintbrushes and wallpaper rollers under the expert eye of Valerie Damidot in order to 2,000 euros for the best makeover. |
| 21/05 | 10h15>10h40 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ1 Ε56 | DIS0017294286,6886046,55 | ell | Επεισόδιο: Κινέζικε<; Γεύσει<;. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματÆ ŒÆØ Þ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S1 E56 | DIS0017294286,6886046,55 | eng | Episode: Chinese Cuisine. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 21/05 | 10h40>11h40 |
(0x00) ? | ell | Η Γη από Ψηλά Κ4 Ε24 | DIS0017294322,7188551,23 | ell | Επεισόδιο: Μπανγκλαντέ<; - Μέρο<; 2. Μέσα από τι<; πιο μαγευτικέ<; εικόνε<; και τι<; πιο απίστευτε<; ανθρώπινε<; ιστορίε<;, βλέπουμε ότι ο άνθρωπο<; βρίσκεται στην καρδιά τη<; βιοποικιλότητα<; που πρέπει να σέβεται και να προστατεύει. Ταξιδεύουμε στην Κένυα, σħĿ Æ̧œŒ⅝ Ŀ̃ÞʼnŒæÆħ⅞Æ ħʼnı ʼn̊ŦªŒþ, ħĿ ǽÆIJغ⅞Æ ŒÆØ ħĿŦ ™ÆðÞÆŦ⅞Æ. |
| eng | Earth From Above S4 E24 | DIS0017294322,7188551,23 | eng | Episode: Bangladesh - Part 2. Through the most magnificent images and astonishing human stories, Man is at the heart of the biodiversity that he must respect and preserve. We find ourselves in Kenya, the Democratic Republic of Congo, Brazil and Tasmania. |
| 21/05 | 11h40>12h05 |
(0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε13 | DIS0017293839 | ell | Επεισόδιο: Δρ Τρεντ, από τη Ζιμπάμπουε στο Διδακτορικό. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
| eng | Destination Happiness S3 E13 | DIS0017293839 | eng | Episode: Dr Tererai Trent, from Rural Zimbabwe to PhD. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. |
| 21/05 | 12h05>12h30 |
(0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε6 | DIS0017294323 | ell | Επεισόδιο: Κρυοθεραπεία. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
| eng | My Zen Trendy S1 E6 | DIS0017294323 | eng | Episode: Cryotherapy & Vinyasa Yoga. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. |
| 21/05 | 12h30>13h00 |
(0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε7 | DIS0017293621 | ell | Επεισόδιο: Ακροβατική Γιόγκα. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
| eng | My Zen Trendy S1 E7 | DIS0017293621 | eng | Episode: Acrobatic Yoga. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. |
| 21/05 | 13h00>13h15 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ3 Ε8 | DIS0017294311,6743045,7 | ell | Επεισόδιο: Hansen. Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S3 E8 | DIS0017294311,6743045,7 | eng | Episode: Hansen. They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 21/05 | 13h15>13h30 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ3 Ε9 | DIS0017294313,6743045,8 | ell | Επεισόδιο: Mark, Camille & Juliana. Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S3 E9 | DIS0017294313,6743045,8 | eng | Episode: Mark, Camille & Juliana. They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 21/05 | 13h30>14h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε3 | DIS0017294318,7116545,2 | ell | Επεισόδιο: Η Γη των Ιμπρεσιονιστών. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεðÞ⅜ŦʼnØ ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E3 | DIS0017294318,7116545,2 | eng | Episode: The Land of the Impressionists. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 21/05 | 14h20>14h25 |
(0x00) ? | ell | Διατροφή Ζεν | DIS0017293674 | ell | Υγιεινέ<; συνταγέ<;. |
| eng | My Zen Nutrition | DIS0017293674 | eng | Healthy recipes. |
| 21/05 | 14h25>15h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε17 | DIS0017294309,7116545,16 | ell | Επεισόδιο: Σοκολατένιε<; Γεύσει<;. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμέŦʼnØ ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E17 | DIS0017294309,7116545,16 | eng | Episode: The Flavors of Chocolate. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 21/05 | 15h20>15h50 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ3 Ε37 | DIS0017294327,7221189,36 | ell | Επεισόδιο: Μπαρμπούνι. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματα και μ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S3 E37 | DIS0017294327,7221189,36 | eng | Episode: Red Mullet. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 21/05 | 15h50>16h20 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα με την Babette Ε8 | DIS0017294331,6905624,7 | ell | Επεισόδιο: Κοτόπουλο. Ένα ταξίδι στι<; Κρεολικέ<; γεύσει<; και στα μυστικά από τον Μαυρίκιο και προτάσει<; για μία γευστική κουζίνα με προϊόντα από όλον τον κόσμο. |
| eng | Babette's Kitchen E8 | DIS0017294331,6905624,7 | eng | Episode: Chicken. The expert in Creole flavours shares all her secrets with us from Mauritius, a real taste journey on the plate for a tasty cuisine with products from around the world. |
| 21/05 | 16h20>17h05 |
(0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε2 | DIS0017294105 | ell | Επεισόδιο: Ισορροπία. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
| eng | Fresh Yoga S3 E2 | DIS0017294105 | eng | Episode: Balance. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. |
| 21/05 | 17h05>17h35 |
(0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε16 | DIS0017294333 | ell | Επεισόδιο: Bodyform & Fatburn Intensiv II. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτ ⅝ ÆŒþÞÆ ŒÆØ ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
| eng | Fitness Class E16 | DIS0017294333 | eng | Episode: Bodyform & Fatburn Intensiv II. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. |
| 21/05 | 17h35>17h45 |
(0x00) ? | ell | Stretching | DIS0017293583 | ell | Ασκήσει<;. |
| eng | Stretching | DIS0017293583 | eng | Exercises. |
| 21/05 | 17h45>18h10 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293431 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293431 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 18h10>18h15 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293866 | ell | Επεισόδιο: Η Χελώνα. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293866 | eng | Episode: The Turtle. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 21/05 | 18h15>18h20 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293871 | ell | Επεισόδιο: Το Υπέροχο Μωρό. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293871 | eng | Episode: The Amazing Baby. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 21/05 | 18h20>18h25 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293948 | ell | Επεισόδιο: Η Πεινασμένη Γάτα. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293948 | eng | Episode: The Hungry Cat. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 21/05 | 18h25>19h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε18 | DIS0017294335,7116545,17 | ell | Επεισόδιο: Πιάτα με Αρνάκι. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι τĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E18 | DIS0017294335,7116545,17 | eng | Episode: Lamb Flavors. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 21/05 | 19h20>19h30 |
(0x00) ? | ell | Διατροφή Ζεν | DIS0017293673 | ell | Υγιεινέ<; συνταγέ<;. |
| eng | My Zen Nutrition | DIS0017293673 | eng | Healthy recipes. |
| 21/05 | 19h30>20h00 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ3 Ε37 | DIS0017294326,7221189,36 | ell | Επεισόδιο: Μπαρμπούνι. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματα και μ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S3 E37 | DIS0017294326,7221189,36 | eng | Episode: Red Mullet. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 21/05 | 20h00>20h30 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα με την Babette Ε8 | DIS0017294330,6905624,7 | ell | Επεισόδιο: Κοτόπουλο. Ένα ταξίδι στι<; Κρεολικέ<; γεύσει<; και στα μυστικά από τον Μαυρίκιο και προτάσει<; για μία γευστική κουζίνα με προϊόντα από όλον τον κόσμο. |
| eng | Babette's Kitchen E8 | DIS0017294330,6905624,7 | eng | Episode: Chicken. The expert in Creole flavours shares all her secrets with us from Mauritius, a real taste journey on the plate for a tasty cuisine with products from around the world. |
| 21/05 | 20h30>20h55 |
(0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε1 | DIS0017293928 | ell | Επεισόδιο: Κούρεμα στον Δρόμο. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
| eng | Destination Happiness S3 E1 | DIS0017293928 | eng | Episode: The Streets Barber Shop. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. |
| 21/05 | 20h55>21h10 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ3 Ε10 | DIS0017294337,6743045,9 | ell | Επεισόδιο: Claire. Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S3 E10 | DIS0017294337,6743045,9 | eng | Episode: Claire. They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 21/05 | 21h10>21h25 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε1 | DIS0017294339,6756275,0 | ell | Επεισόδιο: Zaira (Αργεντινή). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E1 | DIS0017294339,6756275,0 | eng | Episode: Zaira (Argentina). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 21/05 | 21h25>21h55 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ1 Ε59 | DIS0017294341,6886046,58 | ell | Επεισόδιο: Μεξικάνικο Φαγητό. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματÆ ŒÆØ Þ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S1 E59 | DIS0017294341,6886046,58 | eng | Episode: Mexican Food. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 21/05 | 21h55>22h50 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε4 | DIS0017294343,7116545,3 | ell | Επεισόδιο: Περιοχή τη<; Λιλ. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι τĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E4 | DIS0017294343,7116545,3 | eng | Episode: Lille Country. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 21/05 | 22h50>23h30 |
(0x00) ? | ell | Μασάζ | DIS0017293755 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Massages | DIS0017293755 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 21/05 | 23h30>00h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293432 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293432 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 00h00>01h00 |
(0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293347 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Spiritual Sports | DIS0017293347 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 01h00>03h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293436 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293436 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 03h00>05h00 |
(0x00) ? | ell | Υπέροχα Τοπία | DIS0017293468 | ell | Ανακαλύψτε ντοκιμαντέρ και εκπομπέ<; που μεταφέρουν θετικά μηνύματα μέσω ανθρώπων, τόπων και ειδήσεων και μα<; εμπνέουν να βελτιώσουμε και να εμπλουτίσουμε τη ζωή μα<;. |
| eng | Beautiful Landscapes | DIS0017293468 | eng | Discover our documentaries and magazine shows that uplift and convey a sense of wonder, featuring people, places, and news that inspire us to live a life that is richer, happier and more zen. |
| 22/05 | 05h00>06h00 |
(0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293348 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Spiritual Sports | DIS0017293348 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 06h00>06h30 |
(0x00) ? | ell | Πιλάτε<; | DIS0017293496 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Pilates | DIS0017293496 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 06h30>07h00 |
(0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε8 | DIS0017294143 | ell | Επεισόδιο: Shape & Stretch I. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ακόμα και ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
| eng | Fitness Class E8 | DIS0017294143 | eng | Episode: Shape & Stretch I. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. |
| 22/05 | 07h00>07h45 |
(0x00) ? | ell | Fitness | DIS0017293527 | ell | Μείνετε σε φόρμα με τι<; ασκήσει<; που σα<; προτείνουμε! |
| eng | Fitness | DIS0017293527 | eng | Stay in shape with our fitness courses! |
| 22/05 | 07h45>08h20 |
(0x00) ? | ell | Stretching | DIS0017293582 | ell | Ασκήσει<;. |
| eng | Stretching | DIS0017293582 | eng | Exercises. |
| 22/05 | 08h20>09h05 |
(0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε2 | DIS0017294104 | ell | Επεισόδιο: Ισορροπία. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
| eng | Fresh Yoga S3 E2 | DIS0017294104 | eng | Episode: Balance. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. |
| 22/05 | 09h05>09h10 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293919 | ell | Επεισόδιο: Φρέσκο<; Αέρα<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293919 | eng | Episode: A Bowl of Fresh Air. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 22/05 | 09h10>09h15 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293980 | ell | Επεισόδιο: Η Μέλισσα που Βουίζει. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293980 | eng | Episode: The Buzzing Bee. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 22/05 | 09h15>09h20 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293986 | ell | Επεισόδιο: Το Ακορντεόν. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293986 | eng | Episode: The Accordion. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 22/05 | 09h20>10h15 |
(0x00) ? | ell | Οι Μετρ τη<; Διακόσμηση<; | DIS0017294344 | ell | Ερασιτέχνε<; διακοσμητέ<; από όλο το Βέλγιο αναλαμβάνουν αυτοσχέδιε<; κατασκευέ<; και καταπιάνονται με μπογιέ<; και ταπετσαρίε<; κάτω από την επίβλεψη τη<; ειδικού Βαλερί Ντερμιντό προκειμένου να κερδίσουν 2.000 ευρώ για την καλύτερη ανακαίνιση. |
| eng | Deco Masters | DIS0017294344 | eng | Amateur decorators and DIY enthusiasts from all over Belgium compete with paintbrushes and wallpaper rollers under the expert eye of Valerie Damidot in order to 2,000 euros for the best makeover. |
| 22/05 | 10h15>10h40 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ1 Ε58 | DIS0017294315,6886046,57 | ell | Επεισόδιο: Ινδικό Πιάτο. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματα και Þ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S1 E58 | DIS0017294315,6886046,57 | eng | Episode: Indian Dish. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 22/05 | 10h40>11h40 |
(0x00) ? | ell | Η Γη από Ψηλά Κ4 Ε25 | DIS0017294345,7188551,24 | ell | Επεισόδιο: Σενεγάλη - Μέρο<; 1. Μέσα από τι<; πιο μαγευτικέ<; εικόνε<; και τι<; πιο απίστευτε<; ανθρώπινε<; ιστορίε<;, βλέπουμε ότι ο άνθρωπο<; βρίσκεται στην καρδιά τη<; βιοποικιλότητα<; που πρέπει να σέβεται και να προστατεύει. Ταξιδεύουμε στην Κένυα, στη ΛÆœŒ⅝ Ŀ̃ÞʼnŒæÆħ⅞Æ ħʼnı ʼn̊ŦªŒþ, ħĿ ǽÆIJغ⅞Æ ŒÆØ ħĿŦ ™ÆðÞÆŦ⅞Æ. |
| eng | Earth From Above S4 E25 | DIS0017294345,7188551,24 | eng | Episode: Senegal - Part 1. Through the most magnificent images and astonishing human stories, Man is at the heart of the biodiversity that he must respect and preserve. We find ourselves in Kenya, the Democratic Republic of Congo, Brazil and Tasmania. |
| 22/05 | 11h40>12h05 |
(0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε1 | DIS0017293927 | ell | Επεισόδιο: Κούρεμα στον Δρόμο. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
| eng | Destination Happiness S3 E1 | DIS0017293927 | eng | Episode: The Streets Barber Shop. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. |
| 22/05 | 12h05>12h30 |
(0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε8 | DIS0017293623 | ell | Επεισόδιο: Συνεδρία Γιόγκα. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
| eng | My Zen Trendy S1 E8 | DIS0017293623 | eng | Episode: Hot Yoga Session. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. |
| 22/05 | 12h30>13h00 |
(0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε9 | DIS0017293791 | ell | Επεισόδιο: Κέντρο Χελώνα<;. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
| eng | My Zen Trendy S1 E9 | DIS0017293791 | eng | Episode: Turtle Conservatory Center. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. |
| 22/05 | 13h00>13h15 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ3 Ε10 | DIS0017294336,6743045,9 | ell | Επεισόδιο: Claire. Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S3 E10 | DIS0017294336,6743045,9 | eng | Episode: Claire. They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 22/05 | 13h15>13h30 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε1 | DIS0017294338,6756275,0 | ell | Επεισόδιο: Zaira (Αργεντινή). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E1 | DIS0017294338,6756275,0 | eng | Episode: Zaira (Argentina). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 22/05 | 13h30>14h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε4 | DIS0017294342,7116545,3 | ell | Επεισόδιο: Περιοχή τη<; Λιλ. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι τĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E4 | DIS0017294342,7116545,3 | eng | Episode: Lille Country. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 22/05 | 14h20>14h25 |
(0x00) ? | ell | Διατροφή Ζεν | DIS0017293672 | ell | Υγιεινέ<; συνταγέ<;. |
| eng | My Zen Nutrition | DIS0017293672 | eng | Healthy recipes. |
| 22/05 | 14h25>15h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε18 | DIS0017294334,7116545,17 | ell | Επεισόδιο: Πιάτα με Αρνάκι. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι τĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E18 | DIS0017294334,7116545,17 | eng | Episode: Lamb Flavors. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 22/05 | 15h20>16h20 |
(0x00) ? | ell | Τον Μάιο, Κάνετε Αυτό που Σα<; Αρέσει | DIS0017293895 | ell | Απολαύστε τι<; μαγειρικέ<; μα<; εκπομπέ<; που συνδυάζουν απλότητα, δημιουργικότητα και νοστιμιά! |
| eng | In May, Do What You Like | DIS0017293895 | eng | In May, enjoy our cooking shows that combine simplicity, creativity and pleasure! |
| 22/05 | 16h20>17h05 |
(0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε3 | DIS0017294125 | ell | Επεισόδιο: Διαλογισμό<;. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
| eng | Fresh Yoga S3 E3 | DIS0017294125 | eng | Episode: Meditate. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. |
| 22/05 | 17h05>17h35 |
(0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε17 | DIS0017294347 | ell | Επεισόδιο: Για Γερή Πλάτη. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ακόμα και να ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
| eng | Fitness Class E17 | DIS0017294347 | eng | Episode: My Healthy Back. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. |
| 22/05 | 17h35>17h45 |
(0x00) ? | ell | Stretching | DIS0017293581 | ell | Ασκήσει<;. |
| eng | Stretching | DIS0017293581 | eng | Exercises. |
| 22/05 | 17h45>18h10 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293434 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293434 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 18h10>18h15 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293954 | ell | Επεισόδιο: Η Θαυμάσια Κόμπρα. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293954 | eng | Episode: The Magnificent Cobra. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 22/05 | 18h15>18h20 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293960 | ell | Επεισόδιο: Ο Βάτραχο<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293960 | eng | Episode: The Toad. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 22/05 | 18h20>18h25 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017294020 | ell | Επεισόδιο: Το Ροζ Φλαμίνγκο. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017294020 | eng | Episode: The Pink Flamingo. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 22/05 | 18h25>19h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε19 | DIS0017294349,7116545,18 | ell | Επεισόδιο: Κατάλογο<; Τυριών. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E19 | DIS0017294349,7116545,18 | eng | Episode: The Cheese Menu. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 22/05 | 19h20>19h30 |
(0x00) ? | ell | Διατροφή Ζεν | DIS0017293671 | ell | Υγιεινέ<; συνταγέ<;. |
| eng | My Zen Nutrition | DIS0017293671 | eng | Healthy recipes. |
| 22/05 | 19h30>20h30 |
(0x00) ? | ell | Τον Μάιο, Κάνετε Αυτό που Σα<; Αρέσει | DIS0017293889 | ell | Απολαύστε τι<; μαγειρικέ<; μα<; εκπομπέ<; που συνδυάζουν απλότητα, δημιουργικότητα και νοστιμιά! |
| eng | In May, Do What You Like | DIS0017293889 | eng | In May, enjoy our cooking shows that combine simplicity, creativity and pleasure! |
| 22/05 | 20h30>20h55 |
(0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε2 | DIS0017294001 | ell | Επεισόδιο: Μάχη κατά τη<; Τοξική<; Αρρενωπότητα<;. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
| eng | Destination Happiness S3 E2 | DIS0017294001 | eng | Episode: Fighting Toxic Masculinity. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. |
| 22/05 | 20h55>21h10 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε2 | DIS0017294351,6756275,1 | ell | Επεισόδιο: Zaira (Αργεντινή). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E2 | DIS0017294351,6756275,1 | eng | Episode: Ile (Argentina). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 22/05 | 21h10>21h25 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε3 | DIS0017294353,6756275,2 | ell | Επεισόδιο: Agostina (Αργεντινή). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E3 | DIS0017294353,6756275,2 | eng | Episode: Agostina (Argentina). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 22/05 | 21h25>21h55 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ2 Ε5 | DIS0017294355,6886055,4 | ell | Επεισόδιο: Μπραντ<;. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματα και μεταÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S2 E5 | DIS0017294355,6886055,4 | eng | Episode: A Brunch. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 22/05 | 21h55>22h50 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε5 | DIS0017294357,7116545,4 | ell | Επεισόδιο: Περιοχή του ΛεΜαν. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E5 | DIS0017294357,7116545,4 | eng | Episode: The Country of Le Mans. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 22/05 | 22h50>23h30 |
(0x00) ? | ell | Μασάζ | DIS0017293756 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Massages | DIS0017293756 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 22/05 | 23h30>00h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293435 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293435 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 00h00>01h00 |
(0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293345 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Spiritual Sports | DIS0017293345 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 01h00>03h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293439 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293439 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 03h00>05h00 |
(0x00) ? | ell | Υπέροχα Τοπία | DIS0017293469 | ell | Ανακαλύψτε ντοκιμαντέρ και εκπομπέ<; που μεταφέρουν θετικά μηνύματα μέσω ανθρώπων, τόπων και ειδήσεων και μα<; εμπνέουν να βελτιώσουμε και να εμπλουτίσουμε τη ζωή μα<;. |
| eng | Beautiful Landscapes | DIS0017293469 | eng | Discover our documentaries and magazine shows that uplift and convey a sense of wonder, featuring people, places, and news that inspire us to live a life that is richer, happier and more zen. |
| 23/05 | 05h00>06h00 |
(0x00) ? | ell | Πνευματική Άθληση | DIS0017293346 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Spiritual Sports | DIS0017293346 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 06h00>06h30 |
(0x00) ? | ell | Πιλάτε<; | DIS0017293497 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Pilates | DIS0017293497 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 06h30>07h00 |
(0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε9 | DIS0017294183 | ell | Επεισόδιο: Shape & Stretch I. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ακόμα και ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
| eng | Fitness Class E9 | DIS0017294183 | eng | Episode: Shape & Stretch II. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. |
| 23/05 | 07h00>07h45 |
(0x00) ? | ell | Fitness | DIS0017293528 | ell | Μείνετε σε φόρμα με τι<; ασκήσει<; που σα<; προτείνουμε! |
| eng | Fitness | DIS0017293528 | eng | Stay in shape with our fitness courses! |
| 23/05 | 07h45>08h20 |
(0x00) ? | ell | Stretching | DIS0017293580 | ell | Ασκήσει<;. |
| eng | Stretching | DIS0017293580 | eng | Exercises. |
| 23/05 | 08h20>09h05 |
(0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε3 | DIS0017294124 | ell | Επεισόδιο: Διαλογισμό<;. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
| eng | Fresh Yoga S3 E3 | DIS0017294124 | eng | Episode: Meditate. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. |
| 23/05 | 09h05>09h10 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293992 | ell | Επεισόδιο: Ο Χρυσαετό<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293992 | eng | Episode: The Golden Eagle. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 23/05 | 09h10>09h15 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293592 | ell | Επεισόδιο: Το Δέντρο που Λικνίζεται. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293592 | eng | Episode: The Swaying Tree. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 23/05 | 09h15>09h20 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293599 | ell | Επεισόδιο: Ο Γενναίο<; Τοξότη<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293599 | eng | Episode: The Brave Archer. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 23/05 | 09h20>10h15 |
(0x00) ? | ell | Οι Μετρ τη<; Διακόσμηση<; | DIS0017294358 | ell | Ερασιτέχνε<; διακοσμητέ<; από όλο το Βέλγιο αναλαμβάνουν αυτοσχέδιε<; κατασκευέ<; και καταπιάνονται με μπογιέ<; και ταπετσαρίε<; κάτω από την επίβλεψη τη<; ειδικού Βαλερί Ντερμιντό προκειμένου να κερδίσουν 2.000 ευρώ για την καλύτερη ανακαίνιση. |
| eng | Deco Masters | DIS0017294358 | eng | Amateur decorators and DIY enthusiasts from all over Belgium compete with paintbrushes and wallpaper rollers under the expert eye of Valerie Damidot in order to 2,000 euros for the best makeover. |
| 23/05 | 10h15>10h40 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ1 Ε59 | DIS0017294340,6886046,58 | ell | Επεισόδιο: Μεξικάνικο Φαγητό. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεύματÆ ŒÆØ Þ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S1 E59 | DIS0017294340,6886046,58 | eng | Episode: Mexican Food. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 23/05 | 10h40>11h40 |
(0x00) ? | ell | Η Γη από Ψηλά Κ4 Ε26 | DIS0017294359,7188551,25 | ell | Επεισόδιο: Σενεγάλη - Μέρο<; 2. Μέσα από τι<; πιο μαγευτικέ<; εικόνε<; και τι<; πιο απίστευτε<; ανθρώπινε<; ιστορίε<;, βλέπουμε ότι ο άνθρωπο<; βρίσκεται στην καρδιά τη<; βιοποικιλότητα<; που πρέπει να σέβεται και να προστατεύει. Ταξιδεύουμε στην Κένυα, στη ΛÆœŒ⅝ Ŀ̃ÞʼnŒæÆħ⅞Æ ħʼnı ʼn̊ŦªŒþ, ħĿ ǽÆIJغ⅞Æ ŒÆØ ħĿŦ ™ÆðÞÆŦ⅞Æ. |
| eng | Earth From Above S4 E26 | DIS0017294359,7188551,25 | eng | Episode: Senegal - Part 2. Through the most magnificent images and astonishing human stories, Man is at the heart of the biodiversity that he must respect and preserve. We find ourselves in Kenya, the Democratic Republic of Congo, Brazil and Tasmania. |
| 23/05 | 11h40>12h05 |
(0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε2 | DIS0017294000 | ell | Επεισόδιο: Μάχη κατά τη<; Τοξική<; Αρρενωπότητα<;. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
| eng | Destination Happiness S3 E2 | DIS0017294000 | eng | Episode: Fighting Toxic Masculinity. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. |
| 23/05 | 12h05>12h30 |
(0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε10 | DIS0017293793 | ell | Επεισόδιο: Γιόγκα με Κατσίκε<;. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
| eng | My Zen Trendy S1 E10 | DIS0017293793 | eng | Episode: Yoga with Goats. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. |
| 23/05 | 12h30>13h00 |
(0x00) ? | ell | My Zen Trendy Κ1 Ε11 | DIS0017293876 | ell | Επεισόδιο: Kundalini Yoga. Ακολουθήστε τη Βαλ Καλ στην Καλιφόρνια ή το Παρίσι και ανακαλύψτε τι<; τελευταίε<; τάσει<; στο φαγητό, την ομορφιά, τη γιόγκα και γενικότερα το ευ ζην. |
| eng | My Zen Trendy S1 E11 | DIS0017293876 | eng | Episode: Women Kundalini Yoga. Follow Val Kahl in California or Paris and discover the latest lifestyle trends about food, beauty, yoga and wellbeing with different influencers. |
| 23/05 | 13h00>13h15 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε2 | DIS0017294350,6756275,1 | ell | Επεισόδιο: Zaira (Αργεντινή). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E2 | DIS0017294350,6756275,1 | eng | Episode: Ile (Argentina). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 23/05 | 13h15>13h30 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε3 | DIS0017294352,6756275,2 | ell | Επεισόδιο: Agostina (Αργεντινή). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E3 | DIS0017294352,6756275,2 | eng | Episode: Agostina (Argentina). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 23/05 | 13h30>14h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε5 | DIS0017294356,7116545,4 | ell | Επεισόδιο: Περιοχή του ΛεΜαν. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E5 | DIS0017294356,7116545,4 | eng | Episode: The Country of Le Mans. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 23/05 | 14h20>14h25 |
(0x00) ? | ell | Διατροφή Ζεν | DIS0017293670 | ell | Υγιεινέ<; συνταγέ<;. |
| eng | My Zen Nutrition | DIS0017293670 | eng | Healthy recipes. |
| 23/05 | 14h25>15h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε19 | DIS0017294348,7116545,18 | ell | Επεισόδιο: Κατάλογο<; Τυριών. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμένοι ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E19 | DIS0017294348,7116545,18 | eng | Episode: The Cheese Menu. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 23/05 | 15h20>16h20 |
(0x00) ? | ell | Η Γη από Ψηλά Κ4 Ε23 | DIS0017294302,7188551,22 | ell | Επεισόδιο: Μπανγκλαντέ<; - Μέρο<; 1. Μέσα από τι<; πιο μαγευτικέ<; εικόνε<; και τι<; πιο απίστευτε<; ανθρώπινε<; ιστορίε<;, βλέπουμε ότι ο άνθρωπο<; βρίσκεται στην καρδιά τη<; βιοποικιλότητα<; που πρέπει να σέβεται και να προστατεύει. Ταξιδεύουμε στην Κένυα, σħĿ Æ̧œŒ⅝ Ŀ̃ÞʼnŒæÆħ⅞Æ ħʼnı ʼn̊ŦªŒþ, ħĿ ǽÆIJغ⅞Æ ŒÆØ ħĿŦ ™ÆðÞÆŦ⅞Æ. |
| eng | Earth From Above S4 E23 | DIS0017294302,7188551,22 | eng | Episode: Bangladesh - Part 1. Through the most magnificent images and astonishing human stories, Man is at the heart of the biodiversity that he must respect and preserve. We find ourselves in Kenya, the Democratic Republic of Congo, Brazil and Tasmania. |
| 23/05 | 16h20>17h05 |
(0x00) ? | ell | Fresh Yoga Κ3 Ε4 | DIS0017294140 | ell | Επεισόδιο: Αναπνοή. Ένα<; απλό<;, εύκολο<; και ευχάριστο<; τρόπο<; για να κάνετε γιόγκα μαζί με συμβουλέ<; μαγειρική<;, τεχνική<;, διαλογισμού και αναπνοή<;. |
| eng | Fresh Yoga S3 E4 | DIS0017294140 | eng | Episode: Breathe. A simple, easy and fun way to practice Yoga, available and comfortable for the maximum of person with cooking, practice, alignement, therapy, meditation, prana (breathing) and freedom attitude. |
| 23/05 | 17h05>17h35 |
(0x00) ? | ell | Ασκήσει<; Γυμναστική<; Ε18 | DIS0017294361 | ell | Επεισόδιο: Ασκήσει<; για Δυνατή Πλάτη Ι. Ασκήσει<; συνολική<; διάρκεια<; 30 λεπτών που γυμνάζουν το σώμα και τονώνουν του<; μύε<;. Κάθε γυμναστή<; ακολουθεί διαφορετικό πρόγραμμα και μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε step, χορό ή pilates για να ασκηθείτε ή ÆŒþÞÆ ŒÆØ ŦÆ ÆĦıŦÆħ⅞ð ħ . |
| eng | Fitness Class E18 | DIS0017294361 | eng | Episode: Workout for a Strong Back I. Work out for 30 minutes with our fitness exercises to exercise and tone your body. Each trainer has his or her own specialty, whether it's step, dance, hit or pilates, you'll do a variety of exercises to tone up and slim down your body. |
| 23/05 | 17h35>17h45 |
(0x00) ? | ell | Stretching | DIS0017293579 | ell | Ασκήσει<;. |
| eng | Stretching | DIS0017293579 | eng | Exercises. |
| 23/05 | 17h45>18h10 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293437 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293437 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 18h10>18h15 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017294026 | ell | Επεισόδιο: Ο Ασβό<;. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017294026 | eng | Episode: The Hedgehog. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 23/05 | 18h15>18h20 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293694 | ell | Επεισόδιο: Η Πεταλούδα. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293694 | eng | Episode: The Butterfly. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 23/05 | 18h20>18h25 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα για Παιδιά | DIS0017293701 | ell | Επεισόδιο: Το Γουρουνάκι. Ασκήσει<; αναπνοή<; για χαλάρωση και αυτοπεποίθηση. |
| eng | Yoga for Kids | DIS0017293701 | eng | Episode: The Little Piggy. Breathing exercises to relax and feel confident. |
| 23/05 | 18h25>19h20 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε20 | DIS0017293632,7116545,19 | ell | Επεισόδιο: Αρώματα Εσπεριδοειδών. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμ⅜ŦʼnØ ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E20 | DIS0017293632,7116545,19 | eng | Episode: Citrus Flavors. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 23/05 | 19h20>19h30 |
(0x00) ? | ell | Διατροφή Ζεν | DIS0017293669 | ell | Υγιεινέ<; συνταγέ<;. |
| eng | My Zen Nutrition | DIS0017293669 | eng | Healthy recipes. |
| 23/05 | 19h30>20h30 |
(0x00) ? | ell | Η Γη από Ψηλά Κ4 Ε23 | DIS0017294301,7188551,22 | ell | Επεισόδιο: Μπανγκλαντέ<; - Μέρο<; 1. Μέσα από τι<; πιο μαγευτικέ<; εικόνε<; και τι<; πιο απίστευτε<; ανθρώπινε<; ιστορίε<;, βλέπουμε ότι ο άνθρωπο<; βρίσκεται στην καρδιά τη<; βιοποικιλότητα<; που πρέπει να σέβεται και να προστατεύει. Ταξιδεύουμε στην Κένυα, σħĿ Æ̧œŒ⅝ Ŀ̃ÞʼnŒæÆħ⅞Æ ħʼnı ʼn̊ŦªŒþ, ħĿ ǽÆIJغ⅞Æ ŒÆØ ħĿŦ ™ÆðÞÆŦ⅞Æ. |
| eng | Earth From Above S4 E23 | DIS0017294301,7188551,22 | eng | Episode: Bangladesh - Part 1. Through the most magnificent images and astonishing human stories, Man is at the heart of the biodiversity that he must respect and preserve. We find ourselves in Kenya, the Democratic Republic of Congo, Brazil and Tasmania. |
| 23/05 | 20h30>20h55 |
(0x00) ? | ell | Με Προορισμό την Ευτυχία Κ3 Ε3 | DIS0017294058 | ell | Επεισόδιο: Κέντρο Διάσωση<; Κατοικίδιων Ζώων. Ακολουθήστε τη διαδρομή προ<; τη χαρά ανακαλύπτοντα<; χρήσιμε<;, θετικέ<; και εμπνευσμένε<; ιδέε<; για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Μία ευκαιρία για να αναδιαμορφώσετε τη ζωή σα<;! |
| eng | Destination Happiness S3 E3 | DIS0017294058 | eng | Episode: The Pet Rescue Center. Follow our roadmap to joy as we uncover insightful, uplifting and inspiring ideas for the mind, body and soul. Give your life an overhaul from the inside out. |
| 23/05 | 20h55>21h10 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε4 | DIS0017294363,6756275,3 | ell | Επεισόδιο: Solenn (Ναντ). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E4 | DIS0017294363,6756275,3 | eng | Episode: Solenn (Nantes). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 23/05 | 21h10>21h25 |
(0x00) ? | ell | My Zen - Άνθρωποι Κ4 Ε5 | DIS0017294365,6756275,4 | ell | Επεισόδιο: Sophie (Ναντ). Άλλαξαν ζωή για να ακολουθήσουν το πάθο<; του<; ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να εγκαταλείψουν τα πάντα... |
| eng | My Zen People S4 E5 | DIS0017294365,6756275,4 | eng | Episode: Sophie (Nantes). They have changed their lives to follow their passions, even if that means leaving everything behind... |
| 23/05 | 21h25>21h55 |
(0x00) ? | ell | Στην Κουζίνα τη<; Λουάνα Κ2 Ε8 | DIS0017294367,6886055,7 | ell | Επεισόδιο: Κυριακάτικο Κοτόπουλο. Περιτριγυρισμένη από συγγενεί<; και φίλου<; που έχουν πραγματικό πάθο<; για το καλό φαγητό, η Λουάνα μα<; καλεί στην κουζίνα τη<; όπου δημιουργεί εποχιακέ<; συνταγέ<;. Με το μαγικό τη<; ραβδί, αυτοσχεδιάζει πεντανόστιμα γεŧÞÆħÆ ŒÆØ Þ ħÆÞʼnæijŋŦ Ø ĦØ⅛ijʼnæÆ ĸ æØðð ŧÞÆħÆ ð ıĸ⅜æʼnŀÆ ĸØ⅛ħÆ. |
| eng | Luana's Kitchen S2 E8 | DIS0017294367,6886055,7 | eng | Episode: Sunday Chicken. Surrounded by her relatives and her guests who are passionate about good food, Luana invites us into her kitchen to create tasty seasonal recipes. With a wave of her magic wand, Luana improvises delicious meals on the run and simmers the leftovers from the weekend to make a real treat. |
| 23/05 | 21h55>22h50 |
(0x00) ? | ell | Το Βιβλίο Γαλλική<; Κουζίνα<; τη<; Τζούλι Ε6 | DIS0017293677,7116545,5 | ell | Επεισόδιο: Η Περιοχή του Μπορντό. Η Τζούλι μα<; οδηγεί σε ένα γευστικό ταξίδι μέσα από παραδοσιακέ<; συνταγέ<;, τοπικά προϊόντα, παθιασμένου<; παραγωγού<;, κουλτούρε<;, τοπία και αρχιτεκτονική κληρονομιά. Στο τέλο<; κάθε επεισοδίου, η Τζούλι και οι καλεσμ⅜ŦʼnØ ħĿđ ÞʼnØæ⅛IJʼnŦħÆØ ⅜ŦÆ ª ŧÞÆ ªØÆħ⅞ Þƪ ØæØŒ⅝ ðĿÞÆ⅞Ŧ Ø ŦÆ ðıŦÆŦħ⅛đ ⅛ººʼnıđ ÆŦŁæŋĸʼnıđ! |
| eng | Julie's Frenchy Cookbook E6 | DIS0017293677,7116545,5 | eng | Episode: The Bordeaux Country. Julie takes you on a tasty journey through traditional recipes, local products, passionate producers... But also through cultures, landscapes and architectural heritage. At the end of each episode, Julie and the guests will share a meal because cooking together is above all about meeting others! |
| 23/05 | 22h50>23h30 |
(0x00) ? | ell | Μασάζ | DIS0017293757 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Massages | DIS0017293757 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |
| 23/05 | 23h30>00h00 |
(0x00) ? | ell | Γιόγκα | DIS0017293438 | ell | Παρακολουθήστε τι<; οδηγίε<;, τι<; συμβουλέ<; και τι<; ασκήσει<; που θα σα<; βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σα<;. |
| eng | Yoga | DIS0017293438 | eng | Enjoy our tutorials and coaching, exercises, and practical lifestyle tips to help you live better. |